Training - KW#30-21

Constantly varied, not random

Moritz Hauser

Moritz Hauser

Classes + Extra Work - KW#30-21

Kein Lockdowntraining mehr!
In diesem Post findet ihr das Training für nächste Woche. Links findet ihr den Inhalt der Classes, rechts optionale Extraarbeit, die zum Inhalt der Class und dem Rest der Woche passt für die Streber, die mehr machen möchten.
 

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Product Details - CrossFit First Class - Eversports

Montag

WOD


Extra Work


Dienstag

WOD


Extra Work


Mittwoch

WOD


Extra Work


Donnerstag

WOD


Extra Work


Freitag

WOD


Extra Work


Samstag

WOD


Extra Work