Barbell Cycling Tutorial Teil 3 - Shoulder to Overhead

Die Einführung ins Barbcell Cycling

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Moritz Wellhöner

27.4.2021

Der nächste Schritt zum effizienten Barbell Cycling am Beispiel des Push Presses und Push Jerks um Lasten effizient über den Kopf zu befördern http://first-class-performance.com