Podcast: Optimum Performance Folge #169

🎙️ Die CrossFit Open 2024 stehen an und natürlich geben wir unseren Senf dazu!

💪🏽 Außerdem in dieser Folge: Trainieren wir im CrossFit zu viel? Wie schwierig ist ein Hyrox-Lauf und wie hat sich das Körperbild in den letzten Jahren verändert.

🔊 Jede Menge thematischer Stuff, präsentiert von zwei absolut Ahnungslosen.

🎧 Link zum Podcast!

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